Acordou com o Dedão doendo como se estivesse quebrado? Pode ser Gota.
É uma dor que começa do nada, geralmente no meio da noite. Uma dor tão intensa no dedão do pé (ou no tornozelo, ou no joelho) que até o peso do lençol sobre ele se torna insuportável. A junta fica vermelha, inchada e quente. Essa é a descrição clássica de uma crise de gota, um dos tipos de artrite mais dolorosos que existem.
No entanto, muitas pessoas confundem com uma torção, uma pancada ou até uma infecção. Afinal, entender o que está por trás dessa dor súbita é o primeiro passo para não só aliviar a crise, mas também para evitar que ela volte a acontecer.
O Vilão da História: Cristais de Ácido Úrico
De um jeito simples, a gota acontece quando há um excesso de ácido úrico no sangue. O ácido úrico é uma substância que nosso corpo produz naturalmente, mas quando ele está em excesso (seja por produção aumentada ou dificuldade de eliminar pelos rins), ele pode se transformar em pequenos cristais, parecidos com agulhinhas.
Consequentemente, esses cristais se depositam nas articulações. O corpo vê esses cristais como um corpo estranho e inicia uma batalha para atacá-los, gerando uma inflamação intensa e a dor excruciante da crise de gota.
O que Pode Desencadear uma Crise de Gota?
A crise de gota não costuma aparecer do nada. Geralmente, ela é provocada por algum gatilho que aumenta os níveis de ácido úrico de forma rápida:
- Exageros na Alimentação: Consumo exagerado de carne vermelha, frutos do mar e miúdos.
- Bebidas Alcoólicas: Principalmente a cerveja, que é rica em purinas (substâncias que viram ácido úrico).
- Desidratação: Beber pouca água concentra o ácido úrico no sangue.
- Estresse Físico: Uma cirurgia, um trauma ou até uma infecção podem ser o estopim.
O Tratamento: Apagando o Fogo e Prevenindo o Próximo Incêndio
O tratamento da crise de gota tem dois momentos distintos e igualmente importantes.
Primeiramente, precisamos “apagar o incêndio”, ou seja, aliviar a dor e a inflamação da crise aguda. Isso é feito com medicamentos anti-inflamatórios potentes, prescritos pelo médico. No entanto, o tratamento de verdade começa depois que a dor passa. Afinal, o objetivo principal é evitar que novas crises aconteçam. Isso envolve, muitas vezes, o uso de medicamentos contínuos que ajudam a baixar os níveis de ácido úrico no sangue, além de mudanças no estilo de vida.
Juntando as Peças: Por Que Sua Dieta e Seus Rins Importam
A gota é um exemplo perfeito de como diferentes partes do nosso corpo estão conectadas. Ela não é só um problema da junta que dói. Ela é um sinal de que seu metabolismo e, talvez, seus rins precisam de atenção. Como Médico que Junta as Peças da sua Saúde, meu trabalho é investigar o quadro completo.
Não vamos apenas tratar a dor da sua crise de gota. Vamos investigar seus hábitos alimentares, pedir os exames para ver como está seu ácido úrico e a função dos seus rins. A partir daí, montamos juntos um plano de prevenção que pode incluir desde orientações na dieta até o uso de medicação contínua, para que essa dor incapacitante não volte a fazer parte da sua vida.
Conclusão: Não Deixe a Próxima Crise Chegar
Uma crise de gota é um aviso claro do seu corpo. Ignorá-la significa abrir a porta para novas crises, que podem se tornar mais frequentes e até causar danos permanentes às articulações. Não trate apenas a dor, trate a causa. Converse com seu médico e assuma o controle sobre o seu ácido úrico e a sua qualidade de vida.